ஆசனங்கள் செய்வதன் மூலம் நோய்களை தடுக்க

ஆசனங்கள் செய்வதன் மூலம் பின்வரும் நோய்களை தடுக்கவும் அதனை கட்டுக்குள் கொண்டு வரவும் முடியும்.

1.நுரையீரல் நோய்கள்
2.உடல்பருமன்
3.நீரிழிவு
4.வலிப்பு
5.ஆஸ்துமா
6.உயர் இரத்த அழுத்தம்
7.சிறுநீரகக் கோளாறுகள்
8.மலச்சிக்கல்
9.சுரப்பிகள் கோளாறுகள்
10.மூட்டு மற்றும் முதுகு வழி
11.மனக் கோளாறுகள்
12.மாதவிடாய்க்கோளாறுகள்